jueves, 15 de noviembre de 2012

Halloween 2012.

Una muestra de lo que han hecho mis chicos/as en clase en esta fecha que cada vez capta más adeptos entre el público infantil.

¡Happy Halloween!


                           

sábado, 31 de marzo de 2012

3ª SESIÓN. PRACTICAMOS

Para esta tercera sesión los alumnos/as han venido provistos de distintos tipos de frutas y hemos elaborado una macedonia. De esta manera implicamos al alumnado directamente en la elaboración de un plato saludable que puede resultar, al mismo tiempo, divertido.

Hemos empezado la sesión recordando cuales son las normas de higiéne que debemos llevar a cabo antes y después de comer: Lavarnos las manos antes de manipular alimentos, lavar los propios alimentos, lavarnos manos y dientes después de cada comida. A continuación hemos preparado la macedonia y nos la hemos comido.

Para finalizar hemos jugado a las cartas. Con una baraja de alimentos he repartido las cartas y hemos estado jugando a hacer grupos de alimentos. Por turnos hemos ido quitándonos cartas y echándolas en su correspondiente grupo de alimentos. Si alguno/a no tenía carta para poner, se pasa el turno y gana el que antes se quede sin cartas.















¡ Hemos aprendido muchas cosas y nos hemos divertido !

Una canción informativa

2ª SESIÓN. NOS INFORMAMOS

En esta segunda sesión sobre "Alimentación saludable" hemos empezado buscando imágenes de alimentos a través de internet y los hemos clasificado según su origen: animal, vegetal o mineral. (Con esta actividad desarrollamos la competencia digital).

Despues hemos elaborado una lista de la compra a partir de distintos folletos publicitarios. Proponiendo un presupuesto concreto hemos ido haciendo cuentas para ver cuanto hemos gastado y cuanto nos devuelven. (Con esta actividad podemos plantear diferentes situaciones que impliquen el razonamiento matemático: sumas, restas, multiplicaciones, divisiones, problemas).

A continuación he pasado a explicarles a los alumnos/as las propiedades nutritivas que tienen los distintos alimentos. Para esta explicación les he pasado una ficha sobre la "rueda de los alimentos" y les he comentado como están formados los grupos y que sustancias
nutritivas nos aoprtan. Del mismo modo también hemos estado hablando de la frecuencia con la que se deben tomar determinados alimentos. Para ello he apoyado mi explicación en una serie de imágenes sobre la pirámide de los alimentos.

Para finalizar la sesión los alumnos/as han elaborado un mural con su propia pirámide de los alimentos, confeccionada a partir de imágenes recortadas de alimentos que hemos encontrado en los distintos folletos publicitarios, en revistas o internet.


¡ No hay que olvidar beber ocho vasos de agua diarios y hacer ejercicio físico !

viernes, 30 de marzo de 2012

1ª SESIÓN. VAMOS AL MERCADO

En esta primera sesión he empezado presentándoles a los alumnos/as el próposito de la tarea, su nombre: "la alimentación saludable" y que actividades vamos a llevar a cabo.
A modo de introducción les he presentado fotografías de distintos mercados para ver de donde partimos y que conocen los alumnos/as sobre los alimentos. ¿Qué ven en las fotografías? ¿Qué tipos de alimentos hay? ¿Cómo se llaman los lugares donde venden esos alimentos? ¿Qué es un mercado? ¿Qué alimentos compran sus padres? ¿Cuáles son sus preferidos? ¿Qué alimentos necesitamos para preparar una ensalada? etc.
Después les he presentado distintos alimentos para que comenten sus características: color, textura, olor, sabor.. y les he explicado en que consiste una mezcla homogénea y heterogénea de alimnetos. (café con leche, yogur con trozos de fruta, agua con sal, pasta con tomate frito, ensaladas, macedonias, queso, gazpacho) y todas las mezclas que se nos han ido ocurriendo.

Para finalizar hemos elaborado una receta de "Nuestro zumo". Cada alumno/a ha elaborado una ficha donde han dibujado una serie de frutas que han elegido y que después han mezclado en una vaso, coloreando su interior con las distintas tonalidades que tendría ese hipotético zumo elaborado por ellos mismos. Aquí os dejo una pequeña muestra.



















¡Lo ideal sería hacerlo de verdad y luego probarlos!

Gemma Mengual

La deportista Gemma Mengual nos habla de la importancia de una alimentación sana y su relación con la actividad física.


viernes, 23 de marzo de 2012

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Esta tarea tiene como objetivo concienciar, promover y formar al alumnado en la necesidad de adoptar hábitos alimenticios saludables y hábitos de higiene con la finalidad de aplicarlos e incorporarlos a nuestra vida diaria.



La tarea se desarrollará en tres sesiones con un marcado carácter práctico y dirigido a alumn@s de 3º de Educación Primaria.
(Grupo de apoyo escolar).